lunes, 30 de diciembre de 2013

CARRERA DEL MAZAPÁN POLAN  2013



La pasada tarde del 24 de Diciembre, unos cuantos locos del correr nos presentamos en Polán para disputar la Carrera del Mazapán .



La tarde se presentó muy revuelta, nos pilló la ciclogenesis,vamos en una palabra, que nos chupamos un airazo de muerte.Correr a tiempos era imposible, ni para los primeros , ni para los últimos.
Llevaba un poco la garganta que me dolia, alli me empeoró y he tenido que estar varios dias sin entrenar y con fiebre.






La recompensa al final fué buena, llega a alcanzar el sexto puesto de la general y 1ª de mi categoria. Hubo premio doble,obtuve 50€ en metalico por quedar entre las siete primeras de la general , cuando me veré en otra, ya que estas carreras están muy concurridas, seria el mal tiempo o que era dia 24 de ciembre y la noche buena estaba ya?.
Una tarde más en compañia de Dani y Julio que se vino con nosotros y al final se llevo el 3º vet.

domingo, 29 de diciembre de 2013

LEGUA DE NAVIDAD LA CESTA
STA. CRUZ DE RETAMAR 2013











El pasado dia 21 de Diciembre se celebró en Sta, Cruz de Retamar la Legua Urbana de Navidad la Cesta hubo carreras de menores y donde corrió Rubén 600m.




Los mayores teniamos que hacer un recorrido de 5550m. y dabamos 3 vueltas  un circuito rápido pero lleno de toboganes.
El nivel de corredores fué muy alto, Julio Rey, Vanessa Veiga, Pedro Molero, Vicente Capitán y muchos más...
Por 5 euros de inscripción, daban muchos premios, eso si lo que no me gusta es que den premios acumulativos , las que andamos un poco menos nos quedamos en las puertas de subir al podium y los premios se las llevan las primeras. Es cierto que nadie me engaña, en el reglamento está escrito, pero eso no quita de que no pueda opinar sobre ese detalle .

Al finalizar nos dieron un chocolate caliente a todos los participantes, la verdad es que se agradecia, pues frio hacia.
el puesto final fué la 6º de mi categoria




VICENTE YAGUEZ 


lunes, 9 de diciembre de 2013

CROSS URBANO VILLA DE GUARDAMAR 2013
Pensaba que no iba a llegar a esta carrera y alguna más dentro del mes de Diciembre....
Todo empezó a estropearse 15 dias antes, un pequeño abceso en la ingle empezò a crecer en pocos dias y tuve que ir a urgencias a que me lo sajaran,ya ni podia casi mover la pierna del dolor.
La enfermera me comentaba que podía llevarme de 15 a 20 dias y Guardamar ya veía imposible correr. Al final en 10 dias de curas la herida fué mejorando y en esta última semana salí a entrenar, no con muy buenas sensaciones, pero si me planteaba salir a competir y sabiendo que estos dias me iba a pasar factura.





 El viernes por la mañana bajamos a por el dorsal, la organización ya estaba por allí montando el chiringuito y decidida y animada a correr.
Empezamos a calentar y nos cruzamos con Santiago, un compañero del At. Getafe, todos los años nos vemos por alli.

Se daba la salida a las 19,00h. cuando el reloj de la Iglesia empiezó a sonar, 1100 corredores nos poniamos en marcha, empiezo con calma para ir cogiendo mi ritmo poco a poco , Dani conmigo y pregunandome cada dos por tres si iba bien, yo le comentaba que si que ese era el ritmo ideal. Calles planas, recorrido répido y con muca animación en todas sus calles, eso hacia que me creciera más e ir a ritmo y con muchas ganas.



 Los resultados fueron muy buenos finalizeé la 290 de la general, 12 chicas absoluta y 2ª de mi categoria, realizando un promedio de 4,13 el km.. joer ni yo me lo esperaba, no estuve muy bien dias atrás y logré acabar con muy buenas sensaciones.

Como otras veces nos acompañó nuestros amigos  Jackie y Peter que estuvieron con Rubén animandonos en la carrera.


Vicente del club la Marina y nuestro incombustible Jose Moratilla



Aqui tenemos a uno de  nuestros mejores marchadores de la actualidad LUIS MANUEL CORCHETE, alli estuvo colaborando en la entrega de trofeos junto a la Alcaldesa y el Concejal de Deportes de Guardamar


clasificaciones aqui


miércoles, 13 de noviembre de 2013

CPTO. Y COPA DE ESPAÑA KM.VÉRTICAL PUIG CAMPANA 2013






El pasado domingo dia 10 de Noviembre, se celebró en Finestrat (Alicante) el Cpto y Copa de España del Km.Vértical.


La mañana se presentó explendida, con una temperatura agradable de 15º a las 9 de la mañana, el cielo despejado y gran ambiente montañero.

En esta ocasión estuvimos Dani, Vitín y yo, representando a nuestro Club.

Salida neutralizada desde la plaza del Pueblo a las 9:15 h. se subió 1,5km. hasta llegar al punto de salida donde se empezó a salir de uno en uno cada 20".




Toca subir, mis sensaciones no fueron nada buenas, a la mitad de carrera mis piernas se colapsaron y no me dejaban tirar,mis piernas empezaron a doler, no iban  ni para adelante ni para atrás, pero tenia que aguantar y arrastrarme como pudiera, que de eso se trataba gatear porque correr pocas zonas se podia.




Llego a la cima y veo que los tiempos son más lentos que el año pasado, no me aproximo ni de coña, pero estar compitiendo estas carreras y el nivel en el que se mueve la gente, para mi es la mejor recompensa.

Ya en el pueblo nos hacemos la foto de grupo
Dani, Vitin,Yolanda


Déspues de la carrerita a hidratarse y ha comerse un buen bocata de morcilla...que rica!!!


Mi  puesto fué 9º VET.
Dani. 24 VET.
Aqui acaban las carreras oficiales de la Fedme temporada 2013


martes, 5 de noviembre de 2013

IV CARRERA POPULAR DE FUENSALIDA 2013






 El domingo pasado se celebró la IV Carrera Popular de Fuensalida. la salida se daba desde el polideportivo Municipal y haciendo un recorrido de 6,600m.

Dan i( Fotos de Carolina)

También hubo categorias de menores  en donde se lleno de niños de todas las edades.
Esta vez, nos presentamos unos 20 socios entre niños y adultos participando en las distintas categorias.

Daniel

Yolanda



Rubén


Esta vez, ha sido mi primera carrera asfaltera y decidí salir para empezar a tomar contacto con estas carreras.
En cuestión de sensaciones no ha sido muy buenas, estoy más lenta que el año pasado para estas fechas, pero me siento más resistente y el domingo próximo en Finestrat Alicante  correré el KM. VERTICAL PUIG CAMPANA, con esta prueba cortamos las de Montaña y nos centramos en las de asfalto.


Mi clasificación fué buena, a pesar de que los tiempos no me indicaron lo mismo, llegué a obtener el 1º puesto de mi categoria, claro, que cuando se ponen  a hacer la entrega de premios y vempiezan a nombrar a a chicas que he ganado, me acerco al organizador y le comento que la clasificación no es correctay no lo paran, siguen y me dicen que no salgo en la clasificación que ha debido haber un error con el chip,Comprobamos y cierto, mi primer puesto vuela.

Claro que la culpa no lo tienen las chicas que subieron, sino la organización y el tipo de chip que este año han utilizado (por experiencia y gente que conozco, fallan bastante).
Me dijeron que en compensación me enviarian algún material deportivo. Una camiseta u otro trofeo, me es indiferente, pero el subir al podium para mi es más importante y celebrarlo con mis compañeros y mis hijos que estaban alli participando.  En fin... que le vamos a hacer

FOTOS YOLANDA








domingo, 27 de octubre de 2013

MAÑANA SOLEADA EN LA SIERRA

MAÑANA SOLEADA EN LA SIERRA


Esta mañana dejamos el coche en la Barranca para disfrutar de un dia expléndido por la montaña. Decidimos subir hasta la Bola para despues bajar or la tuberia. Circuito no muy largo, pero lo justo para correr el próximo dia 10 de Noviembre el Cpto. de España del KM.Vértical que se celebrará en Finestrat Alicante. Repetiré un año más en subir el Puig Campana.Espero que el tiempo acompañe.



La montaña que grande y que pequeña es a la vez. Bajando de la Bola nos hemos encontrado a Esperanza de GR10, alli estaba con su perrete.

domingo, 20 de octubre de 2013

CROSS DE CUERDA LARGA 2013



El domingo dia 13 se celebró el Cross de Cuerda Larga con una distancia de 19 km. Prueba puntuable para la Copa de Hierro y última.


Los 14 compañeros que representamos a Samburiel, saliamos temprano desde Cerceda en un autobus que alquilamos. Pero a las 7 de la mañana yo ya estaba en el puerto de Navacerrada dejando el coche y esperando a que Dani subiera a por mi para bajar al reencuentro con el bus que nos llevaria hasta el Pto. de la Morcuera.

La mañana se presentaba fresquita, pintaba bueno, cielos despejados etc.. Recogemos dorsales, el chip, y a dejar los bultos que nos sobran para que el autobus que nos hizo de guardaropas nos lo llevara al punto de salida.










Las fotos de grupo para la posteridad y en fin, a ponernos a calentar, saludar a los colegas de otros club y a pasar el control de chips.
Dan la salida y alli vamos en busca de la Najarra, a fila de uno y ya empezando a medio andar a paso ligero.
la cosa pinta bien, me siento a gusto. Un circuito rompepiernas con sus subidas largas y sus pronunciadas bajadas .


Antes de llegar a Cabezas tropiezo y me caigo al suelo, me levanto sin ningún problema, al poco tiempo vuelvo a tener otra y me hago daño en el gemelo derecho, continuo con las molestias. Bernardo
  me pasa, tan solo voy unos instantes con él, testigo fué de mi primera caida. Al poco tiempo Sonia me alcanza, pero en las rectas más corribles me despego de ella para luego volverme alcanzar y seguir juntas toda la carrera.


Empieza el calvario para mi, los calambres en los gemelos se apoderan de mi, dolorida, aguantando como pude menudo calvario de esta segunda parte de la carrera, pero habia que aguantar. Sonia se me fué en la última rampa que lleva desde la Bola hasta el puerto de Navacerrada. Alli ya mis piernas no respondian, me estaba pasando factura el haber estado todo el verano sin hacer nada , el tiempo y la distancia se me habian quedado un poco grande.








La parte positiva es que acabe en 2: 58( si es cierto que me esperaba algo más de tiempo) y realizando el 4ª puesto de mi categoria. Estoy empezando la temporada asfaltera y mis compañeras de fatigas acabando la temporada de CXM.

martes, 8 de octubre de 2013

CPTO. DE ESPAÑA POR CLUBS Parada del Sil 
El domingo dia 6 de Octubre, se ha celebrado el Cpto de España por clubs en Parada del Sil, Ourense.
Nos desplazamos a tierras gallegas ocho adultos y cuatro niños,pero los que iban a correr fueron seis. Cristina, Marcos, Nublo, David, Juako y Dani.

6º VETERANO POR CLUBS  14º PUESTO DE ESPAÑA 




 
El viernes por la mañana Dani Rubén y yo nos fuimos tranquilamente, hicimos parada en Tordesillas y visitamos el centro de la ciudad, ya por la hora que era decidimos comer en un restaurante de la zona.






Continuamos el viaje y como ibamos bien de tiempo hicimos parada en Astorga, nos tomamos un café y visitamos la catedral y su palacio de Gaudi IMPRESIONANTE!!. Pasamos Ponferrada y a pocos kilometros nos desviamos para coger la cartera que nos llevaba a las Cabañas de Carucedo donde nos emperaba Pablo  para entregarnos la cabaña donde ibamos a dormir. Al cabo de un rato empieza a venir Manu y MJ. con sus hijos y al poco tiempo aparecen los que faltaban.


Cenamos charlamos y pronto a la cama porque ya se nos hizo un poco tarde.
A la mañana siguiente paseo por el lago, charla y paellita guapa de las que prepara Pablo ,no sobró ni una gota.





Ya por la tarde nos poniamos en marcha para recoger los dorsales a tiempo en Parada del Sil. Rubén se quedo con los niños en las cabañas donde se lo iba a pasar pipa sin sus padres.. y asi fué.




Según ibamos avanzando por la carretera ,llegamos a Monforte de Lemos y nos desviamos en unas de las carreteras que nos marcaba el GPs...carreteras si si puede decir porque solo haciamos subir y bajar puertos, llegando a parar hasta el Cañon del Sil. tardamos más pero mereció la pena ver tan espectacular paisaje ,la presa y todo las vistas que nos fuimos encontrando.


Al final no llegamos a la charla , pero si se pudo recoger los dorsales, tarde que ya ibamos nos fuimos a buscar el hostal donde habiamos reservado, este estaba en un pueblos que se llama Maceda en el alto Couso. Alli cenamos no podia faltar el pulpo que rico y rápido a la cama porque las 6:30h. daban rápido y nos tenimos que poner en marcha para llegar al pueblo, atravesando puertos continuamente.




Alli nos concentramos todo, la mañana se presentaba con niebla y algo de fresquete, no arrancó el dia hasta casi las 13,00h. eso si ya con 25º que se agradecian despues de pasar una larga espera hasta que llegaron los corredores. 


Cada uno a su ritmo, llegaban bastantes cansados de la dureza del recorrido, pero acabaron sin lesiones y una paliza para el cuerpo, pero como dice el Refrán, "Sarna con gusto no pica".
Entre cecina, queso, pulpo, paella, vino y licores  el fin de semana fué completo.
Agradecer a todos los compañeros por tener un fin de semana muy agradable.