domingo, 27 de octubre de 2013

MAÑANA SOLEADA EN LA SIERRA

MAÑANA SOLEADA EN LA SIERRA


Esta mañana dejamos el coche en la Barranca para disfrutar de un dia expléndido por la montaña. Decidimos subir hasta la Bola para despues bajar or la tuberia. Circuito no muy largo, pero lo justo para correr el próximo dia 10 de Noviembre el Cpto. de España del KM.Vértical que se celebrará en Finestrat Alicante. Repetiré un año más en subir el Puig Campana.Espero que el tiempo acompañe.



La montaña que grande y que pequeña es a la vez. Bajando de la Bola nos hemos encontrado a Esperanza de GR10, alli estaba con su perrete.

domingo, 20 de octubre de 2013

CROSS DE CUERDA LARGA 2013



El domingo dia 13 se celebró el Cross de Cuerda Larga con una distancia de 19 km. Prueba puntuable para la Copa de Hierro y última.


Los 14 compañeros que representamos a Samburiel, saliamos temprano desde Cerceda en un autobus que alquilamos. Pero a las 7 de la mañana yo ya estaba en el puerto de Navacerrada dejando el coche y esperando a que Dani subiera a por mi para bajar al reencuentro con el bus que nos llevaria hasta el Pto. de la Morcuera.

La mañana se presentaba fresquita, pintaba bueno, cielos despejados etc.. Recogemos dorsales, el chip, y a dejar los bultos que nos sobran para que el autobus que nos hizo de guardaropas nos lo llevara al punto de salida.










Las fotos de grupo para la posteridad y en fin, a ponernos a calentar, saludar a los colegas de otros club y a pasar el control de chips.
Dan la salida y alli vamos en busca de la Najarra, a fila de uno y ya empezando a medio andar a paso ligero.
la cosa pinta bien, me siento a gusto. Un circuito rompepiernas con sus subidas largas y sus pronunciadas bajadas .


Antes de llegar a Cabezas tropiezo y me caigo al suelo, me levanto sin ningún problema, al poco tiempo vuelvo a tener otra y me hago daño en el gemelo derecho, continuo con las molestias. Bernardo
  me pasa, tan solo voy unos instantes con él, testigo fué de mi primera caida. Al poco tiempo Sonia me alcanza, pero en las rectas más corribles me despego de ella para luego volverme alcanzar y seguir juntas toda la carrera.


Empieza el calvario para mi, los calambres en los gemelos se apoderan de mi, dolorida, aguantando como pude menudo calvario de esta segunda parte de la carrera, pero habia que aguantar. Sonia se me fué en la última rampa que lleva desde la Bola hasta el puerto de Navacerrada. Alli ya mis piernas no respondian, me estaba pasando factura el haber estado todo el verano sin hacer nada , el tiempo y la distancia se me habian quedado un poco grande.








La parte positiva es que acabe en 2: 58( si es cierto que me esperaba algo más de tiempo) y realizando el 4ª puesto de mi categoria. Estoy empezando la temporada asfaltera y mis compañeras de fatigas acabando la temporada de CXM.

martes, 8 de octubre de 2013

CPTO. DE ESPAÑA POR CLUBS Parada del Sil 
El domingo dia 6 de Octubre, se ha celebrado el Cpto de España por clubs en Parada del Sil, Ourense.
Nos desplazamos a tierras gallegas ocho adultos y cuatro niños,pero los que iban a correr fueron seis. Cristina, Marcos, Nublo, David, Juako y Dani.

6º VETERANO POR CLUBS  14º PUESTO DE ESPAÑA 




 
El viernes por la mañana Dani Rubén y yo nos fuimos tranquilamente, hicimos parada en Tordesillas y visitamos el centro de la ciudad, ya por la hora que era decidimos comer en un restaurante de la zona.






Continuamos el viaje y como ibamos bien de tiempo hicimos parada en Astorga, nos tomamos un café y visitamos la catedral y su palacio de Gaudi IMPRESIONANTE!!. Pasamos Ponferrada y a pocos kilometros nos desviamos para coger la cartera que nos llevaba a las Cabañas de Carucedo donde nos emperaba Pablo  para entregarnos la cabaña donde ibamos a dormir. Al cabo de un rato empieza a venir Manu y MJ. con sus hijos y al poco tiempo aparecen los que faltaban.


Cenamos charlamos y pronto a la cama porque ya se nos hizo un poco tarde.
A la mañana siguiente paseo por el lago, charla y paellita guapa de las que prepara Pablo ,no sobró ni una gota.





Ya por la tarde nos poniamos en marcha para recoger los dorsales a tiempo en Parada del Sil. Rubén se quedo con los niños en las cabañas donde se lo iba a pasar pipa sin sus padres.. y asi fué.




Según ibamos avanzando por la carretera ,llegamos a Monforte de Lemos y nos desviamos en unas de las carreteras que nos marcaba el GPs...carreteras si si puede decir porque solo haciamos subir y bajar puertos, llegando a parar hasta el Cañon del Sil. tardamos más pero mereció la pena ver tan espectacular paisaje ,la presa y todo las vistas que nos fuimos encontrando.


Al final no llegamos a la charla , pero si se pudo recoger los dorsales, tarde que ya ibamos nos fuimos a buscar el hostal donde habiamos reservado, este estaba en un pueblos que se llama Maceda en el alto Couso. Alli cenamos no podia faltar el pulpo que rico y rápido a la cama porque las 6:30h. daban rápido y nos tenimos que poner en marcha para llegar al pueblo, atravesando puertos continuamente.




Alli nos concentramos todo, la mañana se presentaba con niebla y algo de fresquete, no arrancó el dia hasta casi las 13,00h. eso si ya con 25º que se agradecian despues de pasar una larga espera hasta que llegaron los corredores. 


Cada uno a su ritmo, llegaban bastantes cansados de la dureza del recorrido, pero acabaron sin lesiones y una paliza para el cuerpo, pero como dice el Refrán, "Sarna con gusto no pica".
Entre cecina, queso, pulpo, paella, vino y licores  el fin de semana fué completo.
Agradecer a todos los compañeros por tener un fin de semana muy agradable.